Kuressaare Rahvaülikool ja FitLife Kuressaare kutsuvad külla tippsportlase ja koka Kaur Kivistiku, et rääkida liikumisest, tervisest ja toitumisest.
Koolitusel saab teada, kuidas ennast läbi liikumise ja toitumise paremini tunda ning milliste lihtsate nippidega oma toitumist parandada. Osalema on oodatud kõik huvilised ja selleks ei pea olema aktiivne sportlane.
Osalustasu: 10€
Registreerimine: bit.ly/rahvaylikool
Lisainfo: https://ktg.edu.ee/rahvaylikool/koolitus/124
Registreerimine: bit.ly/rahvaylikool
Lisainfo: https://ktg.edu.ee/rahvaylikool/koolitus/124
Läbiviija: Kaur Kivistik
Kaur on Jooksusöber Saaremaal treeninggrupi eestvedaja ja treener ning alates 2021. aasta sügisest Saaremaa alaline elanik. Ta on lõpetanud Tartu Ülikoolis kehakultuuri teaduskonna ja õppinud Tartu kutsehariduskeskuses kokaks. Seega on tal hea pagas rääkimaks tervist toetavast liikumisest ja toitumisest.
Kaur on Jooksusöber Saaremaal treeninggrupi eestvedaja ja treener ning alates 2021. aasta sügisest Saaremaa alaline elanik. Ta on lõpetanud Tartu Ülikoolis kehakultuuri teaduskonna ja õppinud Tartu kutsehariduskeskuses kokaks. Seega on tal hea pagas rääkimaks tervist toetavast liikumisest ja toitumisest.
Kaur Kivistik on Eesti kesk- ja pikamaajooksja, mitmekordne Eesti meister, esindanud Eestit Olümpiamängudel, maailmameistrivõistlustel ja Euroopa meistrivõistlustel.
Kutsu sõber kaasa ja tule osalema!